プチ断食

列車に乗ってばかりで食べるヒマを与えない 新型コロナウィルスの影響でなかなか外に出ずらい状況が続いていて、なかなか運動する機会もないし、羽を伸ばせないしとストレスばかり溜まってつい食べ過ぎてお腹周りが気になってる・・・なんて方には、列車に乗...